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ビデンスブログ - Bidens Blog -

2020.02.07

ウイルス感染予防!

みなさま、こんにちは(*^_^*)
いつもご覧頂きありがとうございます。

冬になると流行するインフルエンザや、今まさに大流行中の新型コロナウイルスなどの
ウイルスに感染しない為に皆さんは気を付けていることがありますか?


うがい、手洗いに加えてマスクの着用は知っての通りですが、
喉などの粘膜を潤しておくことも大切です。


ウイルスは鼻や喉の粘膜にくっ付き身体の細胞へと侵入していきますが、
粘膜から出される粘液によってウイルスが体内に侵入するのを防いでくれています。

特に喉には身体の免疫を司っている「扁桃」がある為、
しっかり潤しておく事やこまめなうがいでウイルスを流す事が重要です。


空気が乾燥するこの時期は口腔内の環境も乾燥しがち。

加湿器などで室内を乾燥させないようにしたり、
こまめなうがいやこまめな水分補給でウイルスが侵入できない身体づくりを目指しましょう!


ウイルスに関した宮古ビデンス・ピローサの研究成果のページも併せてご覧くださいね!
研究成果のページはこちら<健康を維持したい方へ>






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